社区新人
等级更新:2023/05
不知家长们有没有发现，孩子在家看电视时常离得很近，还经常歪头、用手揉眼睛，如果有这些情况出现，孩子的眼睛可能患了近视。
但具体是真性近视，还是假性近视，不能一概而论，可以肯定的是，两种可能都会对孩子的眼睛造成一定影响，家长不可疏忽大意。
近视分真假如何区分？
1、真性近视
真性近视是相对于假性近视来说的一个临床概念，真性近视一般指散瞳后睫状肌痉挛消除，睫状肌放松后得到的真实验光度数，如果发生球镜的负性度数改变的就叫做真性近视。
2、假性近视
假性近视顾名思义，不是真正的近视，它主要是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，调节能力出现异常引起的视物模糊不清。通过医生的调节，眼睛充分休息，假性近视无需戴眼镜，视力就能自然恢复。
注意：假性近视是可逆的，真性近视是不可逆的。如果孩子是假性近视，也不能够放松警惕，如果不调整用眼环境和习惯，小心“弄假成真”！
“真假”难分
只要是近视，其表现都是视力下降，普通人难以分辨。区别真性近视还是假性近视，不能只通过电脑验光仪的单项检查，还需要去做散瞳验光，在睫状肌麻痹后进行验光，即散瞳验光，可以去除调节痉挛，从而得到孩子眼睛真实的屈光状态。
1、经常揉眼睛，拉扯眼角，眨眼频繁。
2、看物体时经常斜视，喜欢歪着头、眯着眼。
3、看东西时眼睛贴得很近，经常看错人或物。
4、总是抱怨室内光线暗、黑板反光。
近视如何提前预防？
1、要正确用眼。近距离阅读20-30分钟，应向6米以外远处眺望20-30秒。还可以做眼保健操，按摩一下眼周的穴位，让眼球放松。
2、要增加户外活动时间。建议每天阳光下的户外活动2小时。
3、要合理饮食。补充钙质，有利于加强儿童眼球结构的稳定性，控制眼轴的增长；此外，还可以适当补充富含叶黄素的食物，比如深绿色蔬菜、玉米、蛋黄等。
4、不要长时间使用电子产品。包括看电视、手机、PAD等电子屏幕。
5、不要在光线不佳的环境中用眼。
6、不要随意使用眼药水。建议经眼科医生评估眼部状态后，再在指导下使用。
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评论1
等级更新:2023/05
爱我不火， 1年前
近视太麻烦了，特别是小孩子。我家小孩才三年级就已经佩戴上了眼镜。一摘下来是一点都看不清，带去检查过，医生说看手机太多导致的。毕竟我比较忙，家里有个手机，所以天天看。
