社区新人
等级更新:2023/07
近年来青光眼的发病率及致盲率仍居高不下，青光眼作为不可逆性致盲眼病，给社会和家庭带来了巨大的负担。虽然青光眼无法彻底治愈，但是在早期进行治疗通常可以阻止进一步对视力及视功能的损害，提高患者的生活质量。
什么是青光眼？
青光眼是由于眼球内压力异常升高，压迫并破坏脆弱的视神经，使眼球感受到的信息无法传入大脑，从而导致视力丧失的一种疾病。它是一种全年龄性疾病，患病率会随着年龄增长而增加。除了急性闭角型青光眼导致视力严重受损外，多数青光眼早期症状比较隐匿。
早期出现哪些情况需要警惕“青光眼”？
1、视力有明显的下降
视力下降是早期青光眼的症状表现之一，但也很容易被当成普通近视而忽略了其背后的危险性。因此如果发现近期视力有明显下降，并且在佩戴矫正视力的眼镜后，眼球酸胀的感觉依旧没有得到缓解的话，就得注意了！这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显，却会对视力造成很大的危害。
2、大量饮水后会有头疼感
多数青光眼患者在一次性大量饮水后，会出现头疼的症状。这是因为快速且大量的饮水会引起血液稀释渗透压降低，眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。所以如果在大量饮水后15~30分钟内出现头痛、眼胀的现象，一定要去医院检查。
3、早晨用眼会感到有些吃力
青光眼患者在早晨醒来后，用眼经常会比较吃力，容易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛的现象。这是因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低，而青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，早晨眼压就更高，就会出现此症状。
4、情绪激动时视线模糊
情绪对于眼压也是有一定的影响，青光眼患者在情绪激动时也会导致眼压升高压迫视神经，出现眼睛酸胀、视物不清，眼前像蒙了一块白雾一样。这通常是闭角型青光眼的早期症状，反复多次出现后容易进入急性发作期。
5、夜晚看灯光出现虹视
在夜间看灯光时出现五彩缤纷的晕眩感，这种在医学上被称为虹视。这是因为眼压升高，眼内体液循环出现障碍导致角膜水肿，折光发生改变，这时看灯光会出现外圈橙红色。
如何避免诱发青光眼呢？
首先情绪方面，应保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。
饮食营养方面，应少吃刺激性食物，吃富含维生素E和B类的食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅；不能在短时间内大量饮水：一次喝水超过一升会诱发青光眼症状，所以每次喝水尽量不超过500毫升；烟、酒、茶和咖啡要适量。
运动方面，规律的体育运动和充足的睡眠一样重要，适当的体育运动还可以降低眼压，但要劳逸结合哦；如果想要潜水，务必向医生咨询哦！
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评论1
等级更新:2023/07
情断、伊人妆， 1年前
青光眼早期进行治疗，确实能够有效抑制青光眼对眼睛造成更大的伤害，所以大家如果感觉眼睛不对劲的话，及时去医院检查才是正确的做法，检查如果是青光眼的话，要及时干预，避免给眼睛造成更大的伤害。
