社区新人
等级更新:2023/08
大家是否经常在黑暗中玩手机？或者长时间注视电脑屏幕？如果是的话，那可能需要更加关注你的眼睛健康。因为长期这样的话，不仅会出现近视情况，还可能会出现青光眼。
青光眼有哪些类型？
1、原发性开角型青光眼：这类型的青光眼早期常无任何症状而容易被忽略，疾病晚期才出现管状视野及中心视力丧失。
2、原发性闭角型青光眼：这类型的青光眼急性发作时会出现头痛、视力下降、咽痛、虹视、眼红、恶心、呕吐；慢性期常无自觉状态；晚期出现视力下降及视野缺损。严重症状可能包括：头痛；突发的、严重的视力下降；剧烈眼内或眼周疼痛；在灯光周围看到彩色光晕；眼睛发红；恶心、呕吐。
3、先天性青光眼：此类型相对少见，可能具有以下症状：流泪；角膜混浊；眼压高导致眼球变大，使得眼睛看起来偏大；婴儿可能会揉眼睛、斜视或者大部分时间闭眼。
如何避免患上青光眼？
1、注意用眼环境
信息时代，人们长期在电脑前工作，并且随着电子产品的广泛应用，越来越多的人出现近视等视觉问题。年轻一族喜欢睡前玩手机，夜间关灯后用眼，瞳孔呈散大状态，长时间后堵塞眼内液循环流通，还会造成视疲劳，诱发青光眼，所以用眼时光线需柔和、充足，避免暗室时间过长。
2、生活、饮食习惯要规律
不熬夜，保证睡眠质量，适当运动。注意血压血糖，多吃瓜果蔬菜，还有保持积极乐观的生活态度，避免情绪过度波动。
3、每年安排一次眼科检查
40岁以上人群，应每年安排一次眼科检查，儿童每年寒暑假进行一次眼科检查。如家中有青光眼病史或自己是高度近视，则应定期于医院专科就诊，进行眼科检查，监测眼压，排除青光眼疾病。
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评论1
等级更新:2023/08
吾王美如画， 1年前
青光眼类型这么多，看来我需要多了解一下了，只是这些方法真的可以预防青光眼吗，不过，不管能不能行，我都要做，避免眼睛出现问题。
