等级更新:2024/02
春节期间是用眼的“高峰期”，也是眼部疾病多发期。不管大人还是小孩，在放飞自我的同时，不要忽略假期生活对眼睛带来的影响！
那么春节期间我们该如何保护视力，让眼睛也过个好年呢？给大家来支支招
长期用眼，小心视疲劳
春节期间，许多人都通过微信传递问候和祝福，看手机、电视、电脑的时间可能比平常还多，很容易出现干眼症、视疲劳或是青少年近视度数增加。
视疲劳主要表现为视物模糊、眼睛酸胀、眼干、灼热感、异物感、畏光等不适症状。
提醒：大家春节期间用眼持续40分钟，应向远处眺望510分钟，使眼睛充分放松。儿童使用电子产品每次不宜超过20分钟，每天不超过1小时。
情绪波动，小心青光眼
春节期间家人团聚、欢声笑语，中老年人情绪波动太大，极易发作急性闭角型青光眼。
发作时眼内压力迅速升高，可能的症状有眼胀、眼痛、眼红、头痛、恶心呕吐、视物模糊、看东西有彩虹般的光晕等。
提醒：中老年人春节期间要避免劳累或情绪波动大，还要避免在昏暗环境中看电视、看手机等，如出现上述不适症状，要及时就医。
暴饮暴食，小心眼底病
春节期间，饮食较丰盛，情绪较平时高涨，血压、血糖往往波动也会比较大，高血压、动脉硬化、糖尿病的患者很容易诱发眼底出血或血管阻塞。
提醒：高血压、动脉硬化、糖尿病人群要保持良好的生活规律，不要暴饮暴食或过量饮酒，须定时服药，稳定血压血糖。当眼睛突发视物模糊、黑影遮挡等症状，一定要及时到眼科检查眼底。
特别是突然出现什么都看不见时，可能发生视网膜中央动脉阻塞，就像“急性心梗”或“急性脑梗”一样，需要分秒必争，进行诊治。
娱乐聚会，小心眼外伤
春节期间，经常突发眼外伤，我们要格外注意：
(1)燃放烟花爆竹造成的眼部损伤，如眼睑皮肤裂伤、视网膜脱离、视神经损伤、眼内容脱出、眼眶骨折等；
(2)孩子领了压岁钱后购买玩具枪，玩耍时无意射到别人或自己的眼睛，出现眼球钝挫伤、前房出血等；
(3)成人聚餐饮酒过度，摔伤或和其他人起冲突，受了拳击伤或是酒瓶砸伤眼睛，出现眼睑裂伤、眼球破裂伤、视网膜震荡等。
提醒：眼部受到锐器刺破性损伤，戳伤出现后续感染的机会很高，不仅可致盲，严重时甚至可能会摘除眼球。
因此我们要注意：不可用清水洗，不可随意涂抹眼膏；有异物残留，不可擅自拔出，不要用手按压；让患者保持眼位，尽量少转动眼球，尽快就医。
好了，话不多说，平时大家都忙着上班、上学，眼睛已经很疲惫了，假期到了，记得给眼睛也“放放假”哦!
文章来源：网络
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评论1
等级更新:2024/02
倔强的梦想， 9个月前
春节不是熬夜追剧就是在玩游戏....说实话，用眼的时间肯定很多的，真的还挺难说对眼睛的用度时间，但还是会注意的，谢谢帖主的分享哈......
