社区新人
等级更新:2024/02
现在是冬春接替的时期，我们身体很容易出现问题，干眼症就是其中之一 ，我们日常如何预防干眼。
眼干≠干眼
在温暖干燥的环境中工作生活，人们的眼睛常会出现干涩的感觉，怀疑自己得了干眼症，但是眼干与干眼是不一样的。眼干只是一种症状，而干眼是一种疾病，眼干是干眼的一个临床表现。
如果你有眼干涩感、眼异物感、视疲劳、眼烧灼感、畏光等症状，那你就要提高警惕干眼症了。
不同类型、不同程度的干眼症，需要采用不同的方法，对症下药，才能缓解和解决问题，“缺油”型的干眼症，一味进行“补水”只会成效甚微。因此不可盲目使用眼药水。
另外，大多数的眼药水含有防腐剂或者激素，长期使用这类眼药水容易引起药源性干眼，影响泪液正常分泌，还可能会引起其他眼部疾病。
日常如何预防干眼
要注意用眼卫生，减少电子产品的使用，不要熬夜；少吃油腻辛辣的食品；
注意环境保湿；用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，每天1至2次，每次约10—15分钟，可以增加眼部的血液循环，缓解视疲劳和干眼症状。
文章内容来源：网络
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评论1
等级更新:2024/02
需更合适， 9个月前
我这段时间也觉得自己眼睛蛮不舒服的，不知道是不是因为长期在有暖气的房子里面导致的，现在天冷还不爱出外面，害怕眼睛有干眼症。
