社区新人
等级更新:2024/04
你的一天是怎么度过的？通勤路上，刷段子打发时间，上班对着电脑目不转睛努力工作，睡觉前逛逛购物网站刷刷购物直播。一天下来的后果，就是眼睛干涩，总觉得有层雾还会刺痛流泪…那么你要警惕了，小心加入干眼大军 ！
什么是干眼症？
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
干眼的典型症状有眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红、易疲劳、流泪、眼痒，严重时会出现视物模糊，频繁眨眼、揉眼，都可能是干眼引起的。
干眼症高发人群有哪些？
1、上班族，长时间盯着电子产品，眼睛会不自觉地减少眨眼频率，从而导致干眼。
2、中老年人，65岁以上的人群患病率高，随着年龄的增长，身体机能衰退，泪液分泌功能减弱，容易得干眼。
3、驾驶员，开车的时候司机的精神高度集中，眨眼频率降低，泪液蒸发增强，如果长时间开车容易导致眼睛干涩。
4、佩戴隐形眼镜的人群，长时间佩戴可能导致角膜缺氧，容易发生干眼。
5、作息时间不规律的人群，长时间熬夜容易得干眼症。
如何缓解、治疗干眼症？
1、改善日常环境
应适当减少长时间用眼，注意多休息，尽量少佩戴软性隐形眼镜。可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部。
2、医学治疗
很多人感到眼睛干涩就拿出眼药水滴一滴，这种做法是不对的。
首先，滴眼液不能滥用，长期使用含防腐剂的滴眼液容易引起干眼。
其次过于频繁的滴用眼药容易损伤正常的泪膜，加快泪液蒸发，可能导致干眼症状加重。所以，用药选择请一定遵循医嘱。
3、治疗干眼的“黑科技”设备——LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪。
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