社区新人
等级更新:2024/04
说起近视眼，发病率较高的国家就是咱们国家了，而且咱们国家也是世界上近视眼患者人数z多的国家，主要的人群还是学生群体，而且这么多年过去了，许多的社会人士都是不可避免的带上了眼镜，之所以会这样主要还是在学校学习的时间长，这是没有办法的，此外加上电脑、手机的影响等等，导致了眼睛没有能得到足够的休息，才导致了近视眼。
高度近视有哪些危害？
1、青光眼发病几率增高
高度近视会导致眼轴的延长，使视网膜变薄、营养性降低，可能会影响部分的房水循环导致眼压升高，引起青光眼的现象。
2、白内障发病几率增高
因为高度近视眼球结构及营养代谢异常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，产生并发性白内障，引起视力逐渐下降。
3、视网膜病变几率增高
高度近视患者的眼轴长度增长，视网膜却无法相应变长而受到牵拉，容易发生视网膜变性、裂孔、脱离。
4、遗传给下一代的几率增高
有近视遗传基因的孩子，近视发生的年龄更早，增长速度可能更快。
5、易引发系列眼底病变
高度近视常伴有眼轴增长，导致眼睛拉长变形，眼球更凸出。眼轴增长可能牵拉视网膜，引起视网膜裂孔、视网膜脱离、后巩膜葡萄肿等系列眼底病变。
高度近视不宜做哪些活动？
1、剧烈运动例如：拳击、跳水、篮球等冲击性强的运动。如果撞到，容易引发视网膜裂孔以及脱落。
2、刺激性活动例如：蹦极、过山车。坐过山车，短时间内的急剧下降还有转弯，以及超高的车速、巨大的高度落差以及大幅度甩动，容易造成眼球内的玻璃体以及视网膜发生分离，导致视网膜脱离。
3、重体力劳动重负荷的体力劳动容易导致视网膜脱落甚至失明。
高度近视患者如何科学护眼？
1、运动量力而行可以选择做一些相对来说比较轻缓的运动，例如慢跑、散步、瑜伽等，另外，建议保持2小时/天或者10小时/周的户外活动，能够起到近视防控作用。
2、严格控制用眼时间严格控制用眼时间，尤其是近距离用眼时间。成年人建议用眼40分钟休息5~10分钟，未成年人高度近视要更加重视，用眼20~30分钟建议休息5分钟及以上，年龄越小越要严格控制。
3、定期检查眼睛建议高度近视患者每年定期做一次专业的眼底视网膜检查，以便及时发现视网膜隐患并加以治疗。
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
评论0
