暑假“神兽”回笼

　　天不怕，地不怕

　　就怕熊孩子放暑假

　　忙着看动画、玩游戏...

　　手机电脑一天到晚玩不停

　　谁劝都不听

　　结果是假期没过完

　　近视度数涨了一大截

　　暑期虽好，但对孩子来说，还伴有一定的视力风险。因为不少人的近视度数，是会在暑假期间猛涨一波的。

　　暑假期间

　　孩子近视有可能涨多少度？

　　我们都知道，儿童或青少年的近视发展的特点就是“容易涨得快”。一般来说，近视度数每年增长100度以内是比较正常的，如果近视防控做得好的话，甚至可以稳定在每年只增长25至50度。

　　但暑假期间，这种度数增长会加难以把控。比如，很多小孩在这短短两个月期间，就涨了将近50度，比较严重的甚至会在两月内涨100度。暑假是近视防控的关键期，家长加需要注意孩子的视力问题。

　　暑假近视防控

　　需要做些什么？

　　鼓励孩子多参加户外运动

　　足够的阳光下户外活动是预防儿童青少年近视的重要措施。每天2小时的户外运动，预防近视和延缓近视的增长的同时，也有益于身心健康。

　　监督孩子电子产品使用时间

　　家长要注意牢记20-20原则，合理的节制孩子使用电子产品，不能让孩子太入迷。还要保持充足的睡眠，通过睡眠来消除眼部的疲劳。

　　为孩子建立屈光档案

　　从3岁开始每年检查一次，建立屈光发育档案，定期检测眼轴，这样能及时发现异常并进行干预。有眼病家族史的孩子建议在1周岁前开始。

　　除了普通眼镜

　　还有哪些方法适合暑期近视防控？

　　验配OK镜

　　OK镜是一种特殊设计的硬性、透气性“隐形眼镜”，只需要孩子每天夜间睡眠时间配戴，就可以暂时改变角膜的弯曲度，并获得暂时的白天裸眼视力。这样就不怕孩子暑假期间，框架眼镜戴得不规范了，能进行有效的近视防控。

　　OK镜只要去专业的眼科医院找医生根据角膜形状，进行个性化验配，听从医生安排进行正确的配戴与保养，是不会对孩子眼睛造成伤害的。

　　功能性框架眼镜

　　框架眼镜可分为普通眼镜跟功能性眼镜两种，普通眼镜既是为了矫正视力，让孩子可以清晰视物；功能性框架眼镜是有额外功能，就比如说——离焦镜片。

　　不同点在于，普通眼镜虽然能让从镜片中心部分透过来的光落在视网膜上，但镜片周围部分透过来的光会顾及不全，落在视网膜后面。时间久了有可能被诱导眼轴变长，有一定概率会影响近视防控。

　　离焦镜片则是能让所有光都投射到视网膜上，减少这种诱导因素，有助于控制近视度数增长。

　　文章来源：网络

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