今年高考、中考落幕，

　　成绩目前逐渐发布。

　　不管怎样，

　　都是人生的一种经历。

　　繁重的压力卸下，

　　大考后，孩子在干什么？

　　玩！

　　废寝忘食地玩！

　　常见的就是↓

　　手机黏手上，眼睛黏屏上。

　　生活从“超重”~“失重”状态，

　　有些学生眼睛不适，

　　甚至头晕、恶心等情况。

　　建议您，

　　可到眼科医院就诊，

　　目前已有学生中招。

　　学生晓峰（化名）是名高考生，高考后，不分昼夜地打游戏。在一天早上，他突然发现自己看不清东西，并伴有头痛、呕吐等症状，于是立马和家人到院就诊。

　　历年高考后，因视物模糊、眼睛肿痛、畏光等眼部不适而就诊的考生不在少数。也有些孩子，像晓峰这种，严重后伴有头痛、头晕、注意力不集中，甚至会出现恶心、呕吐、视力急骤下降等症状。

　　出现这些一时性视觉障碍，很可能是闪辉性暗点，是一种眼型偏头痛。虽然发生机制尚有争论，但医学界认为引发原因多数是血管运动中枢功能失调、脑血管舒缩功能紊乱，引起大脑视皮质中枢功能障碍，从而出现一时性视觉障碍。在进行系统性治疗后，病情会得以改善。

　　建议广大学生：

　　1.注意科学用眼，一般用眼一小时后休息10分钟；

　　2.间歇时做做眼保健操；

　　3.用眼时，要注意光线环境。如晚上看手机，要开一盏灯；

　　4.注意合理饮食。要吃水果、蔬菜等维生素含量高的食物，不要过量吃甜食，因为过量食糖对预防近视无益。多食牛奶或奶制品可增加钙元素的补给，钙元素可增加眼球巩膜的坚韧性，使眼轴不易拉长。

　　同时，提醒广大学生：

　　1.眼睛不适，切莫随意使用眼药水，市面上的一些网红眼药水往往都含有一些药物成分和防腐剂，长期使用会损害眼表，反而会造成或加剧干眼症。

　　2.轻度的干眼症，通过改善生活方式以及使用人工泪液可以缓解，中重度干眼患者，则需要到眼科医院寻求医生的帮助进行专业的对因治疗。

　　大考过后，放飞自我的同时，要注意用眼健康。毕竟这双眼睛，要陪着你步入新的校园，还要去领略不同时期的美好呢。

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