不知道怎么做我们能减少白内障的出现？
殷晓峰医生，我想知道我们年轻的时候应该怎么做我们到老年的时候能减少白内障的出现，还是说每个老年人都会得白内障？
2023-05-05 14:27:34
1条回答
A
其实白内障跟我们平日的生活习惯有关，我们不能说做好这几点就不会出现白内障，但是至少可以减少此类眼科病的发生。我们要改善这几项：防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射，太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大；防止身体脱水，人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常物质，损害晶状体，导致白内障发生；加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，多吃维生素含量丰富的水果，多深绿色系蔬菜，多吃富含蛋白质的食物；预防控制糖尿病，糖尿病是白内障发生的一个高危因素，控制糖尿病可以减少白内障的发生。
2023-05-05 14:31:36
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