近视度数越来越高了 如果变成高度近视后还能健身吗？

因为工作的原因，经常会用眼过度，导致现在视力越来越差了，近视的度数也越来越高了，想问下医生，如果高度近视后还能健身吗？

2023-09-26 18:04:59
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如果每年眼底检查没有问题，只是度数高，那就和一般人一样就行。如果视网膜已经开始变薄，那就要多注意。像跳水、蹦极、拳击这些运动不建议参加，篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与。还有像重体力劳动，比如搬重物需要注意；健身做负重器械练习时应循序渐进；平常快步走、游泳、瑜伽这些不太剧烈的运动比较适合。

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2023-09-26 18:05:26
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郭居进 执业医师
6 条点评

邯郸爱眼眼科医院

东柳北大街299号

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