请问一下贾红江医生 高度近视可以健身吗？

去年视力下降得厉害，演变成了高度近视，戴眼镜运动不方便，不戴又看不清东西，请问医生高度近视可以健身吗？

2024-02-28 17:12:32
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A

如果每年眼底检查没有问题，只是度数高，那就和一般人一样就行。但如果视网膜已经开始变薄，那就要多注意。像跳水、蹦极、拳击这些运动不建议参加，篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与。还有像重体力劳动，比如搬重物需要注意；健身做负重器械练习时应循序渐进。平常快步走、游泳、瑜伽这些不太剧烈的运动比较适合。

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2024-02-28 17:12:49
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贾红江 执业医师
15 条点评

邯郸爱眼眼科医院

东柳北大街299号

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