社区新人
等级更新:2024/01
青光眼虽然在上了年纪的人的身上比较常见，但是在小孩的身上也会出现，作为家长的要怎么带孩子远离青光眼。
关灯看电视，易诱发青光眼
在家庭生活中，很多家长喜欢在灯光昏暗的环境下看电视，这样的习惯却可能诱发青光眼，给孩子的眼睛带来不良影响。青光眼是一种眼压升高导致的眼病，长时间处于弱光环境下看电视会增加眼内压力，加重青光眼的风险。
科普与注意：
为了避免这一问题，家长们可以在看电视的时候保持适度的灯光。适当的光线可以减轻眼球对光线的适应压力，降低眼内压力，有助于预防青光眼的发生。此外，还应注意不要选择过亮或过暗的灯光，以免对孩子的眼睛造成刺激。
夜间看电视正确方式
夜间看电视是许多孩子的娱乐选择，但过度的夜间看电视却可能引发眼疲劳和近视。在夜间，光线相对较暗，孩子的眼睛容易疲劳，长时间看电视更容易导致视觉疲劳，进而加重近视的发展。
科普与注意：
为了正确地进行夜间看电视，家长们可以在孩子观看前调整好光线，保证光线明亮而柔和。此外，控制观看时间，每次不要超过45分钟，并在每次观看后给予足够的休息时间，让孩子的眼睛得到缓解。对于已经患有近视的孩子，更要加强眼睛保健，定期进行眼科检查，及时调整用眼习惯。
这样保护宝宝的双眼
为了更全面地保护宝宝的双眼，除了调整看电视的环境和时间外，还需要关注孩子的用眼卫生习惯。孩子在用眼过程中容易形成一些坏习惯，如揉眼睛、过度用眼等，这都可能对眼睛造成伤害。
科普与注意：
家长们可以通过教育孩子正确的用眼姿势，引导他们培养良好的用眼卫生习惯。例如，提醒孩子不要揉眼睛，每隔一段时间进行眼部按摩，远离电子屏幕的辐射。此外，保证充足的户外活动时间，让孩子的眼睛得到充分的放松。
文章内容来源：网络
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
评论1
等级更新:2024/01
是属于你的， 8个月前
青光眼我是不清楚的，但是近视我真的太了解了，我初中的时候还没近视，但是每天都通宵用手机看小说，但是我现在已经是高度近视了，所以还是尽量的少玩手机吧。
