社区新人
等级更新:2024/02
白内障是当今眼科的常见疾病，多发于老年人，但并不是老年人专属的眼部疾病。以下几类白内障的易发人群，可以提供自查，如有需警惕哦！
白内障易发人群
1、高龄长者
白内障属于退化性疾病之一，眼部机能可能随着年龄而衰退进而增加发生率。50岁以上的患病率约为六成，到了70岁以上更高达九成。所以年龄渐长更须注重眼健康与定期检查。
2、长期受紫外线照射人群
太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下，紫外线照射会影响晶状体蛋白的氧化还原过程，从而使晶状体蛋白质发生变性、混浊，诱发白内障。
3、电脑族、低头党
长期接触电脑的人群，也易患白内障。这是因为电脑等微波辐射，可以诱发囊性白内障。长时间受电子辐射伤害，眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡造成晶状体混浊。
4、高度近视
近视度数过深(大于600度)，可能使白内障提早患病。因为高度近视会让眼睛内部提前老化，不仅仅是白内障，甚至引发其他并发症。此类人群应定期做眼睛检查，才能提早发现病变。
5、其他因素
吸烟、用眼过度、眼睛曾受伤或发炎等，都可能增加白内障的发生率。除了改掉不良的生活方式之外，建议定期为眼睛做检查。
白内障术后护理
1、如同盾牌的药物
消炎眼药水是您眼睛的骑士，保护它们免受炎症和感染的威胁。按时使用，卫士将守护您至痊愈！
2、清洁是王道
如同艺术品一般细致地清洁。温柔地，轻拭眼睑四周，避让水流直击您宝贵的瞳仁。
3、禁止的揉搓舞
那不单是舞动，而是对刚搭建好的眼部秩序的轰炸。抵抗诱惑，保持理智，您的耐心将得到美丽的回报。
4、时尚防护墨镜
不是走秀用的，而是遮风挡沙避光用的，防止异物进攻。出门戴上，夜间也不懈怠，眼罩为眼睛编织一张温柔的梦网。
5、适当的运动
动作太过激烈？不不不——悠然自在的活动更得体。保持平静，避免额外的压力波及那近乎完美的修复成果。
6、优雅的头部姿态
让您的头颈像贵族一样享受高枕无忧的睡眠方式。姿势得当，眼底的压力自然减退。
7、远离刺激性水域
游泳池可不是术后瞳孔的乐园。给眼睛一个假期，等您完全康复再去畅游吧！
8、定期复查
定期复查，必不可少——若有异常，迅速响应。您的警觉，是潜在问题的克星。
9、绿意盎然的餐盘
含有丰富维生素和Omega-3的食物，建设您的眼部健康大厦。
10、适度依赖数字屏幕
减少长时间对屏幕的凝视，给眼睛更多的休息时光。
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评论1
等级更新:2024/02
沙漠里的鱼， 7个月前
我发现很多白内障患者在术后很容易忽视护理的重要性，有一个亲戚就是这样，做完白内障手术后不忌口，什么都吃，结果没几年白内障又复发了，治疗了很长一段时间才控制住，做好术后护理不就没那么多事儿了。
