社区新人
等级更新:2024/03
沉迷电视剧
每天回家洗漱后就开始追剧
晚上十一点还嫌太早
凌晨一两点太困遭不住
恋恋不舍睡觉
早起睁不开眼
去公司上班
同事：你的“熊猫妆”还挺别致！
也有小伙伴会说
每晚十点就睡，每天睡够8小时
怎么还有黑眼圈呢？
什么是“黑眼圈”？
“黑眼圈”学名为眶周色素沉着，主要表现为两侧眼周区域，圆形或半圆形的深色外观，分为色素型、血管型、结构型，也可能同时患有多种类型。
1、色素型黑眼圈
通常见于眶周过敏性疾病、损伤等疾病引发的炎性反应后色素沉着，此外还受遗传、过度日光暴露、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术、化妆品残留等因素影响。
2、血管型黑眼圈
与熬夜、睡眠不足有关，主要是由于眼周血液瘀滞或下睑皮肤菲薄透明，使眶周血管显现，有时伴有眼周水肿。
3、结构型黑眼圈
主要是由于眼部皮肤松弛，眼袋膨出后形成下眼睑阴影，通常拉一拉眶周皮肤，黑眼圈就消失了。这种黑眼圈基本与衰老有关，所以往往伴有泪沟、眼袋、皮肤松弛下垂等。
黑眼圈是否与其他疾病有关？
1、鼻炎
鼻部发生过敏性炎症反应时，鼻甲肿大、压迫，导致下眼睑的静脉回流不畅，出现血流瘀滞、血管扩张。眼眶下方水肿发黑，呈现出青紫色。
2、皮炎
比如过敏性皮炎、神经性皮炎等，以及瘙痒引起的揉搓，会导致眼周皮肤产生炎症后色素沉着。
3、眼睛局部肿胀
能引起眼部局部肿胀的疾病，比如甲亢相关的眼病、眼球异物、肝肾疾病等，都有可能引起黑眼圈。
黑眼圈的治疗与预防
色素型黑眼圈
色素型黑眼圈主要是黑色素沉积在眼周，因此治疗上和美白的原理一致。
1、使用美白等功效性护肤品
比如含有维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷、传明酸等，涂眼霜加强保湿、美白对色素型黑眼圈有一定的改善。
2、注意防晒
做好防晒，可以减少黑色素的沉积，预防黑眼圈，因此要做好物理防晒（帽子、墨镜等）、外用防晒霜。
3、外用药物
常见的外用药物有氢醌、维A酸类、壬二酸、维生素C、维生素E等，但外用药物治疗的见效时间长，长期使用容易刺激眼周皮肤。
4、皮秒激光治疗
皮秒激光治疗是目前较为有效的治疗方法，可以有效淡化眼周皮肤色素，提升肤色。
血管型黑眼圈
血管型黑眼圈与熬夜、睡眠有关，因此不熬夜是基本操作，还需要保证睡眠规律。
1、多运动
并且是有氧运动，有利于促进血液循环，比如散步、瑜伽、爬山等。
2、睡眠充足
通常对于绝大多数人来说，6-9小时夜间睡眠时间是需要，基本上夜间11点时就要准备睡觉了。
3、健康的生活作息
不健康的生活习惯会让我们的皮肤过早老化，睡觉前不要喝咖啡、茶、可乐、蜂蜜等。
4、填充治疗
眼周皮肤菲薄透明，因此血管显现明显的，可以使用自身脂肪或胶原蛋白填充剂，填充在眼睑下的位置，可以起到淡化血管的作用。
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