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等级更新:2024/05
黑眼圈通常指双眼下方皮肤颜色深，真皮黑色素沉着，浅表血管显现，皮肤松弛出现沟槽水肿，就好像两个黑的圈圈，被形象的称之为“熊猫眼”。
“黑眼圈”出现的原因
黑眼圈 的出现不仅和作息有关，还和色素沉淀以及血管功能有关，眼部皮肤血管血流速度缓慢，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，引起色素沉着。
克治黑眼圈小妙招
1、毛巾外敷
使用温度不超过40°的毛巾外敷眼睛周围，后改用冷毛巾敷，冷热交替来回5次左右，可加快眼周的血液循环，让瘀血疏通，以减轻黑眼圈。
2、使用眼霜
含有维A醇、左旋维C、维K的眼霜可以促进眼部周围血液循环，达到预防或改善的效果。
3、使用眼膜
用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。
4、局部按摩
用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，可松弛眼神经，消除眼疲劳。
如何防治黑眼圈
1、防晒
做好防晒，减轻黑色素沉着对于防治黑眼圈至关重要，每天出门前一定要涂防晒霜，不管阴天或雨天，太阳过大可佩戴墨镜。
2、适度保湿
挑选成分单纯、价格合理的眼霜或眼膜即可。大多数眼霜、眼膜也只能起到保湿作用，那些号称淡化色素，消除黑眼圈的，都是夸大其词，基本无效果。
3、避免使用刺激性化妆品
特别注意睫毛膏，不要让它接触到眼皮或眼下肌肤。挑选化妆品一定不要买非正规渠道的三无产品。
4、避免用眼过度
每三十分钟最好就有五分钟的休息时间，闭目养神或者眺望远处，松弛眼部肌肉。
5、规律作息
不要熬夜、大哭、吃太咸的食物，避免造成眼部水肿。
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