要说现在人类全身上下很辛苦的一个器官，非眼睛莫属了。游戏一打就刹不住，下班追追剧一追就结不到尾，睡前刷刷小视频一刷就停不下来。这些欢乐那些欢乐，哪一样不靠眼睛盯到手机、电脑、电视来完成？一天下来除了睡觉，都在看电子屏幕。掐指一算，大概率超过10个小时，甚至超过 12 个小时。

　　正常情况，我们每4～６秒钟就会眨一下眼，滋润角膜，让眼睛“摸个鱼”，但看手机电脑的时候，眨眼频率会自动下降，逐渐进入又干又累的“过劳状态”。这种“过劳状态”如果得不到缓解，眼睛会越用越累，出现眼睛干、痒、痛，看东西会越来越模糊，也就是所谓的“干眼”。

　　什么是干眼？

　　干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可能伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼睛不舒服，甚至是视功能障碍。

　　干眼就是眼睛表面缺润滑剂了

　　通俗点来说，干眼也就是眼睛的表面缺眼泪水了，但这个水并不等同于我们平时说的水，喝的水，而是由三层物质——表面的油，中间的水，底层的蛋白组成的。脂质层、水液层和粘蛋白层共同构成了我们眼表泪膜的三层结构，正是由于这种油包水的水，才能够保护我们的眼睛。

　　明显的表现

　　不同的人患有干眼表现不完全一样，但总的来说有下面这些感受：眼干、眼痒、刺痛、烧灼感、异物感、眼红、分泌物增多、怕光、流泪、视疲劳、视力波动或下降。

　　双眼干涩难忍，眼药水能不能治疗？

　　干眼的治疗是个长久的过程，并非滴眼药水就能治好，需要医生对每一位干眼症患者的具体类型和严重程度，制定个性化的治疗方案，坚持规范治疗和长期家庭护理。

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