很多人都有睡前玩手机的习惯，如果开着灯玩那问题不大(不过也要适度)。

　　但要是关灯后看手机，可能会让青光眼“乘虚而入”。

　　你以为青光眼是老年人的“”?

　　并不是！

　　年轻人也可能患上青光眼。

　　黑暗环境下用眼可能诱发青光眼

　　青光眼与眼压有着密切关联。

　　我们的眼球就像一个皮球，需要一定的压力来维持它的形状，即眼球内压力，简称眼压。

　　正常人的眼压在10~21mmhg之间，当眼压升高超过眼球内组织所承受的范围，就会造成眼球内组织结构的改变，特别是对视神经的损害，导致视力下降、视野缺损，从而引发青光眼。

　　青光眼在任何年龄阶段都有可能出现，尤其对于电子产品不离手的年轻人来说，长期在黑暗环境下用眼可能诱发青光眼。

　　这是因为，在黑暗中用眼，瞳孔会呈散大状态，晶状体为了适应黑暗以及近距离的环境会变凸。

　　如果本身的眼球就有闭角型青光眼的结构特点，比如天生房角狭窄或者眼球尺寸小的人，那么就有可能诱发急性闭角型青光眼的发作。

　　所以说，睡前实在想玩手机，咱还是开着灯玩。

　　青光眼无法，但可防控

　　由于受损的视神经没有办法恢复，所以很遗憾，目前青光眼没有办法。

　　那难道就要等着失明?

　　别着急，青光眼虽然不可逆但可防控，关键在于“三早”：早发现、早诊断、早治疗。

　　治疗是通过控制眼压，延缓视神经进一步损伤、视力恶化速度，主要有药物、激光和手术三种治疗方式。

　　至于具体需要采取何种治疗方式，医生会根据每位患者的实际情况制定合适的治疗方案。

　　比如有的青光眼患者通过药物就能控制好眼压，那么采取药物治疗方式便可；也有的患者药物治疗不佳，就可能需要结合其他治疗方式。

　　文章来源：网络

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