你是否也曾大意地认为“我还年轻，怎么会得白内障呢”，注意啦！白内障并不是老年人的“专利”，各年龄段都应警惕，应提前预防，接下来将从以下几个方面向大家伙儿介绍白内障。

　　什么是白内障？

　　白内障，是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。晶状体由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响视力。

　　打个比方，晶状体就像照相机的镜头，镜头花了，拍出来的照片也就模糊了。

　　白内障的分类有哪些？

　　1、按病因分类

　　分为年龄相关性、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性等白内障。

　　2、按发病时间分类

　　分为先天性和后天获得性白内障等。

　　3、按晶状体混浊形态分类

　　分为点状白内障、冠状白内障和板层白内障等。

　　4、按晶状体混浊部位分类

　　分为皮质性、核性和囊膜下白内障等。

　　白内障有什么症状？

　　会出现视物模糊，看不清楚，眼前就像蒙着薄纱一样的薄雾，随着病情持续，视物时眼前就像蒙着一层毛玻璃一样；部分患者自觉眼前有黑影，它会随眼睛动、转头而跟着动。

　　随着病情进展，患者的视力会越来越差，出现视力下降、眩光、复视、所看物体较暗或者色觉改变等症状时，则表明白内障已经发展到一定程度了。严重会导致失明。

　　如何预防白内障？

　　由于白内障的病因较为复杂，像遗传因素导致的白内障很难通过个人预防达到避免白内障情况的发生。但像紫外线照射过度、糖尿病等因素就可以通过日常防护来较大程度地保护我们的眼睛。

　　1、避免用眼过度

　　科学用眼，避免长时间盯着电脑、手机等物体，避免用眼疲劳。坚持每日做眼部按揉工作，促进眼周局部血液循环，提高眼睛的免疫力。避免用眼看太阳、电灯等会对眼睛产生伤害的紫外线。

　　2、坚持科学饮食

　　维生素A和β-胡萝卜素有利于保护眼睛，维生素C也对眼睛十分有益。水果、蔬菜中含有大量的维生素C、维生素A等营养物质，可以通过补充维生素来保护眼睛，降低白内障的发病率。比如：坚持食用一些蓝莓、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、香蕉、西兰花等等。

　　如何治疗白内障？

　　目前，没有药物能有效地阻止或者逆转白内障的形成，手术才是当下能够有效治疗白内障的主要手段，其原理是用透明的人工晶体替换混浊的晶状体，使患者恢复正常视力。

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