不管我们患有什么疾病，都会导致我们的舒适度降低，那么如果我们患有青光眼的话，要注意些什么呢？

　　青光眼患者避免大口喝水

　　青光眼患者大量喝水可要不得。如果患者一次性饮用大量的水，会导致，血液渗透压降低，眼球壁的血液渗透压也降低，水分进入玻璃体腔内，导致眼压升高，影响病情。

　　在临床上，有一个试验叫“饮水试验”，就是让被试者一次饮用大量的水，然后在不同阶段测量被试者的眼压。如果眼压较饮水前超出6mmHg，视为饮水试验阳性；如饮水后眼压升高达8mmHg，可视为强阳性，是青光眼的证据之一。

　　确诊为青光眼的患者，如果在炎热的夏天口渴，可以将一大杯水分数次喝完，以避免大量饮水导致眼压升高。

　　此外，青光眼不只是老年人的“专利”，任何年龄段都有发病风险。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等高危人群应定期做眼科检查。

　　青光眼患者注意事项

　　一旦患了青光眼，除定期到医院作系统检查和有效治疗外，自己在日常生活中有许多方面值得认真注意。下面，吴作红主任给出以下4点建议，希望青光眼患者认真对待。

　　1、保持情绪稳定

　　心态平和，勿过喜过悲，遇到不顺心的事要冷静对待，千万不可着急生气，无数病例证明，着急和生气会导致眼压急剧升高，如得不到及时治疗，可能在数小时后失明。

　　2、室内灯光眼明亮

　　尽量不在黑暗处停留，不戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影响房水从小梁处排出，引起眼压升高。

　　3、 饮食以清淡为主

　　食量达到八成饱，适当吃些青菜和水果，每日吃些红薯，保持大便通畅，养成一天一次定时大便的习惯，防治便秘，因为便秘不能及时排除体内的废物和毒素，且要憋气用力排便，这样可使眼压升高。

　　4、避免较长时间低头干活

　　睡觉时枕头稍高一些，以防头部充血引起眼压升高。

　　虽然青光眼患者在生活中有诸多注意，但也无需过度紧张，不必刻意饮食，保持良好心态，健康作息Z重要。

　　文章内容来源：网络

　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除