工作看电脑，休息玩手机，这个是不是现在很多工作的年轻人都会做的事情呢？正因为这样，就导致现在很多人眼睛不舒服，看东西模糊。但是呢，大家都以为是近视了，其实，很可能是老花眼。

　　近距离用眼时间大增，老花眼年龄或提早

　　张利玲医生直言，不相信眼睛会提前老花的大有人在。许多人到了“中老年”这一阶段，就会发现自己的视力水平在减退，眼花、看不清经常挂在嘴边。

　　老花眼作为大多数人都逃不掉的眼病，是在衰老过程中的一种表现，往往会造成上述视力下降的情况，一般视力正常的人会从40岁开始出现老花眼，近视的人也会发展成老花眼，一般是在50岁之后。但近年来，越来越多的人每天长期间对着手机、电脑，近距离用眼时间大大增加，戴老花镜的年龄也因此有所提早。

　　老花眼的主要问题是眼睛调节力下降

　　老花眼并不是疾病，而是一种正常的功能退化。其产生的原因，是眼睛里的晶状体，失去弹性而导致眼睛调节幅度降低。打个比方，如果将眼睛比作照相机，那老花就是照相机的调焦功能减退了。

　　一旦眼睛的调焦功能减退后，会出现近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴有头痛等现象，将大幅度降低生活质量和工作效率。

　　如何快速识别自己是近视加深还是老花眼来了？

　　近视和老花眼是不同的眼部问题，视物状态大有不同。在这里，有个简单的方法分享给大家自测：

　　1、近视常发生在儿童青少年群体中，而老花眼一般都发生在中老年人群体中。

　　2、近视眼是看近看得楚、看远看不清；而老花眼是看近看不清，看远看得清。又近视又老花则看远看近都看不清。

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