对于现代人来说，熬夜晚睡似乎成了标配，早睡早起对于大部分人来说已然成了奢望。对于年轻人来说，晚上不追剧玩玩游戏看看视频，不熬个夜都不好意思说自己是年轻人。也有为了生后忙碌，熬夜加班或者熬夜带娃的宝妈，比比皆是。但是长期熬夜下来，除了加速了衰老，抵抗力下降，还有可恨的痘痘斑点，除了这些之外，还有标志性的“熊猫眼”，这可怎么办呢？

　　黑眼圈有什么不同的类型

　　1、色素型黑眼圈

　　一般是由于眼部皮肤抵御紫外线能力弱而导致的色素沉着，有部分色素型黑眼圈也会因为疲劳、睡眠不佳而加重。多为黑色、咖啡色，常见于下眼睑和上眼睑。

　　2、血管型黑眼圈

　　多为粉红、深紫色，常见于下眼睑内侧，一般是由于血液循环不佳导致眼周泛青。这是常见的黑眼圈类型，肤色白皙的人更明显，而且，血管型黑眼圈跟熬夜的关系大。

　　结构型黑眼圈

　　眼部周围结构的改变也会导致黑眼圈的出现，结构型黑眼圈常见于下眼睑，一般是由于胶原蛋白流失及眼袋松弛而在脸上形成了阴影导致。

　　生活中还有哪些坏习惯容易长黑眼圈？

　　1、眼部卸妆不干净

　　平时有化妆的习惯，但是卸妆时却没有完全清洗干净，那样的话，化妆品的残留物就会沉淀在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了。

　　2、用眼过度

　　长时间地上网、玩手机、打游戏、看电视，没有注意眼睛的休息，导致用眼过度，也会使眼袋、黑眼圈加重。

　　3、营养不均衡

　　铁质元素摄入较少，会影响血红蛋白的正常形成，进而使脸部皮肤粗糙、黯淡无光、也可引起黑眼圈的产生，所以保持良好的饮食习惯，对于抑制黑眼圈来说有明显效果。

　　4、生活作息不规律

　　频繁地熬夜失眠，长期抽烟酗酒、以及缺乏体育锻炼和劳动等也会引起黑眼圈的产生。所以良好的生活规律非常有利于黑眼圈的改善。

　　如何淡化黑眼圈？

　　1、做好眼部防晒

　　紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，长期不做眼部防晒，会使毛细血管破裂，血液进入皮下组织，使皮肤黯淡，出现黑眼圈问题。所以呢，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜，同时涂擦防晒霜减缓眼部的皮肤老化。

　　2、多做眼部按摩

　　平时可以经常按摩眼眶，以促进眼周的血液和淋巴循环，淡化黑眼圈。同时，多做运动，也能加快人体血液循环，增加血氧量，也可以有效地改善黑眼圈。

　　3、嗨体去黑眼圈

　　熊猫针嗨体1.0，是获批Ⅲ类医疗器械复配型注射产品，可以解决细纹、眼袋、黑眼圈、泪沟等眼部问题，可有效改善眼部衰老，并且可长时间养润皮肤，告别熊猫眼！

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