一说起视力问题，大家可能都比较容易联想到近视、老花。

　　近视是看近清晰、看远不清晰；老花是看近不清楚，看远没问题。这里看远和看近其实就是远视力和近视力。

　　其实我们在日常生活中看东西，除了远视力和近视力外，还有一种视力——中视力。可能大家对“中视力”这个概念比较陌生，其实中视力对日常生活也很重要，在不少场景中发挥着作用。

　　什么是“中视力”？

　　我们在日常生活中看东西，主要用到三种视力：远视力、近视力、中视力。

　　远视力的视距为5米以外，能够满足看电影、散步、开车看路标、旅游、过马路、户外活动的需求。近视力的视距为50cm以内，近视力能够满足阅读、写字、看手机、看标签的需求。

　　中视力的视距为50-100cm，大概是“一臂”远的距离，可以满足做家务、看电视、洗菜刷碗、玩棋牌、开车看导航、面对面交谈的需求。因此中视力是非常重要的的“社交视力”。

　　老花人群也需要中视力

　　2015年发布的《国民视觉健康报告》指出，视力缺陷已成为我国重大的公共卫生问题，白内障和老花更是当下威胁国民视觉健康的重要因素。

　　一般情况下，40岁以后我们会逐渐出现老花，45岁以后老花逐渐加重。但是现代人群生活场景复杂，社交、商务、娱乐的需求依然旺盛，需要良好的中视力来保持他（她）们的社交能力。如果没有良好的中视力，生活及社交质量将会大大降低。所以说中视力的重要程度，可以比肩近视力和远视力。

　　老花矫正，除了配戴老花镜以外，也可以选择屈光性白内障手术。手术原理就是用一枚人工晶状体替代眼睛里老化的晶状体，矫正老花眼及伴有近视或远视的老花眼，同时预防了白内障的发生。

　　想要良好的中视力 人工晶状体怎么选？

　　如果屏幕前的你正在考虑矫正老花或者白内障，并且想要在术后拥有良好的中视力，就需要格外关注人工晶状体是否可以满足中距离用眼需求。

　　目前植入眼内的人工晶状体，有两类可以满足中视力需求：

　　一类是三焦点人工晶状体。这款人工晶状体能够提供远、中、近三个距离的清晰视力。不管是近距离看书、看手机，中距离看电脑、社交，还是远距离视物、开车，都不再需要依赖眼镜。

　　另一类是跃无极连续视程人工晶状体。这款人工晶状体可以提供从33cm到远距离视程范围内的高质量连续视力，可以满足患者对驾车、读书看报、玩手机、打高尔夫等视力需求

　　综上所述，想要良好的远中近视力，可以选择以上两款人工晶状体。对于人工晶状体的的选择，不是越贵越好，要根据个人用眼习惯、工作生活需求、眼部条件（例如合并眼底疾病、散光大等不适合植入多焦点人工晶体）、经济条件等因素综合考虑，选择“适合自己的”。

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