白内障是我国老年人比较常见的一种致盲性眼病，老年白内障主要是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”，由于变得混浊而不透明，因此常常会造成视力的下降，因此尤其要重视生活中的相关护理。

　　浅析什么是老年性白内障症状：

　　早期，晶体周边部混浊，多没什么症状，有时在光亮的背景下，眼前可出现固定不动的黑点，这与玻璃体混浊出现的飘浮不定的黑影不同。此外，还可产生视物弯曲、单眼复视或多视现象，这是由于晶状体的不同部位屈光不同所引起，一般不影响视力。

　　如果晶体核心部混浊，晶体的光学密度日益增加和屈光力增强，可产生屈光性或指数性近视。轻度近视，对存在的老光眼可起中和作用，甚至阅读时可摘下原有的老光镜，此即所谓“第二视力”。

　　随着晶体混浊的逐渐发展，视力呈缓慢进行性下降，直到晶体全部混浊，即成熟期白内障。此时瞳孔区呈灰白色或白色，视力严重障碍，只能辨别明暗，即仅剩光感地步。

　　在整个患病过程中，一般都不出现眼红、眼痛等不适症状。若一旦发生眼部和头部疼痛，就应及时到医院就诊，以免延误病情。

　　老年性白内障在生活中要注意什么？

　　多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面的调养。

　　1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

　　2、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

　　3、保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

　　4、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

　　5、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

　　6、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

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