巧笑倩兮，美目盼兮，一双俏目如果有了黑眼圈，杀伤力可不是一星半点。那么我们如何去调治跟预防呢？

　　黑眼圈的定义

　　黑眼圈被定义为位于双侧眶下区的、环形的、色素均匀沉着的区域。眶周色素沉着通常被称为“黑眼圈”，中医称为“肌肤甲错”“目黯黑”。是临床上常见的眼部外形问题。虽然黑眼圈对机体健康影响较小，但会让人产生一种衰老、疲惫的观感，影响患者的容貌及心理健康。

　　黑眼圈形成的原因

　　1、西医：真皮黑色素沉积；浅表血管结构的显现；皮肤松弛和沟槽；水肿。

　　2、中医认为：肝气不疏，致血行不畅，瘀血内停，上浮至眼睑，出现黑青之色；肾阳虚衰，肾的气化功能失司，体内水饮停留于体内，体表可集聚于眼下，生为眼袋，色黑，；脾运化功能受损，导致津液输布失常，痰浊内停，蓄积于胞睑，阻塞脉络。

　　中医疗法

　　1、眼部推拿

　　通过推拿按摩眼周的肌肤，增加眼周血液循环和淋巴循环，并增加细胞活力，促进黑色素及代谢垃圾的排出。通过推拿能够舒缓眼疲劳，帮助祛除黑眼圈，使眼周肌肤呈现精神清爽状态，减缓眼部衰老的速度。

　　2、眼部刮痧

　　是一种中医的治疗方法，主要是通过使用刮痧器具在眼部周围进行不同手法刮擦，以达到促进血液循环、减少色素沉着，加速代谢，改善眼肌的调节功能及神经营养的作用。

　　3、眼部杵针

　　杵针，一种独特的针灸疗法。针头圆润，不会刺伤眼周皮肤，同时具有改善黑眼圈的功效。

　　4、中药外敷

　　是中医外治疗法中的一种，通过将中药药粉制成糊状，直接敷于眼部周围皮肤，使药物成分渗透进皮肤，以达到滋阴补肾、美白、保湿滋润等功效。外加倒模改善眼部周围的血液循环，紧致皮肤，促进眼部周围新陈代谢，减少黑色素沉着。

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