全飞秒激光手术后出现眼睛干涩是较为常见的现象，这通常与手术对眼表环境的暂时性影响有关。以下是一些缓解和应对干眼症状的方法：

　　1. 使用人工泪液：医生通常会推荐使用人工泪液滴眼液来缓解干眼症状，根据需要频繁滴用，以保持眼睛湿润。

　　2. 玻璃酸钠滴眼液：如参考内容中提到，一些患者通过持续使用玻璃酸钠滴眼液来维持眼部舒适度，可能需要一天多次。

　　3. 避免刺激：减少面对电脑和手机屏幕的时间，避免强风和干燥环境，佩戴护目镜在外出时保护眼睛。

　　4. 湿房镜：考虑使用如悦家湿房镜这样的产品，它能创造一个封闭的湿润环境，减少眼睛水分蒸发，适合长期面对屏幕的人群。

　　5. 眼部按摩和热敷：定期进行眼睑按摩和使用温热的眼罩进行热敷，有助于改善眼睑板腺功能，缓解干眼。

　　6. 专业咨询：如果干眼症状严重或持续时间较长，应及时回访医院，医生可能会建议进行更专业的检查，如泪液分析、眼表检查等，并可能开具更针对性的治疗方案，如眼睑板腺治疗或特定药物。

　　7. 生活习惯调整：保持充足的睡眠，增加室内湿度，饮食上可以增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，以辅助改善干眼症状。

　　8. 耐心等待恢复：大多数人的干眼症状会在数月内自然减轻或消失，但重度干眼可能需要更长时间的治疗和管理。

　　记住，每个人的情况不同，采取的措施也应个性化，重要的是遵循医生的指导并及时反馈症状变化。

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